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『更科有哉・あさこ アシュタンガヨガWS』
開催日 3月18日(土)、19日(日)

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更科有哉さん＆あさこさん夫婦 @yuya67 @achako1001 によるアシュタンガヨガWS無事に終了致しました。

色んな方がご参加頂き身体も心もNEXTレベルに引き上げられた事と思います。

自分はヨガをヤラないんで完全に裏方としてのサポート役なのですが、有哉さんとあさこさんの座学やお話はSTREET上がりの自分が聞いていても色々と興味深い部分が多々ありムチャクチャ面白かったんで、直接身体を動かしてヨガ自体をヤラない人でも、興味のある方は次の機会に一度参加してみるのも物凄くイイと思います。

きっと何かしらの気付きもある事と思います。

そんなこんなで金曜の夕方から今日まで楽しく過ごさせて貰い有哉さん＆あさこさん、ありがとうございました。

また年末とか来年とかタイミングでお願いします。

そして、ご参加頂いた皆さんもありがとうございました。雨過天晴では毎月1〜2回ですが @toshiaki_1986 トシアキがアシュタンガヨガのBASIC CLASSを展開しておりますのでタイミングが合う時は是非また汗を流しに来て下さい。

宜しくお願い致します。

2日間ありがとうございました。

Photo by @kyohei_yamazaki

★3月18日(土)
①『マイソールクラス ▶︎ 更科有哉』
⚫️開催時間 8:00-10:00 (ドアオープン7:30-)

②『Ashtanga Yoga Basic ▶︎ 更科有哉』
⚫️開催時間 10:30-12:00 (ドアオープン10:15-)

③『vedaってなぁに ▶︎ 更科あさこ』
⚫️開催時間 12:30-14:00 (ドアオープン12:15-)

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★3月19日(日)
④『マイソールクラス▶︎ 更科有哉』
⚫️開催時間 8:00-10:00 (ドアオープン7:30-)

⑤『呼吸瞑想 ▶︎ 更科あさこ』　
⚫️開催時間 10:30-12:00 (ドアオープン10:15-)

⑥『お二人のカンファレンス ▶︎ 更科有哉＆あさこ』
⚫️開催時間12:30-14:00 (ドアオープン12:15-)

-更科 有哉-
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。
その高い技術と集中力から生み出されるAsana（ポーズ）は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。
ファッション誌 VOGUEに掲載され、2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。
2009年から2016年まで6度に渡る車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格（Authorization）を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。
2013年からは故郷 札幌に移住し、 AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、Mysore programを開始する。Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。2014年 Best of Yogi受賞。
by Yoga Journal Japan

2018年にはMBS製作著作／TBS系全国ネットのドキュメンタリー番組「情熱大陸」にも出演。また2021年10月と2022年9月にはコロナ禍で簡単に足を運ぶ事が出来なくなってしまったインドマイソールへの想いをカタチにしたJapan Ashtabula Yoga Gatheringを現在の拠点である宮崎で主宰。全国からアシュタンガヨガを愛する方々が参加。常にアシュタンガヨガの新しい可能性を模索し挑戦をし続けています。

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-更科あさこ-
1987.10.1 岡山県出身 A型
旅行で訪れた先でヨガの魅力に触れ、帰国後すぐに通い始めた教室で更に素晴らしさを体感。
沖縄県は宮古島のYoga School、エクロールヨガにて、ヨガを根源から学び始める。

その後、アシュタンガヨガと出逢い、日々実践を継続し、総本山の南インドマイソールでも鍛錬を重ねながら、ヨガの本質を探求。併せて、瞑想家ニーマル・ラージギャワリ先生より、瞑想.マインドフルネス.呼吸法.についても学ぶ。

現在は宮崎県に拠点を置き、谷戸康洋先生よりヴェーダーンタを学びながら、日本各地のWSにて下記クラスを実施。

・瞑想クラス・アシュタンガヨガクラス
・呼吸クラス・身体の使い方クラス
・姿勢改善クラスなど

自身の練習から得た智慧をYoga初心者でも取り組みやすい内容で、オールレベルへ伝える活動を続けている。

・マンドゥカアンバサダー
・全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
・エクロールヨガインストラクター養成講座（BASIC220H）修了
・suwaru認定BasicMeditation30hrs修了
・ベビーヨガライセンス
・産後＆マタニティヨガライセンス
・ベビーセラピストライセンス

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