Schedule

檜垣利昭
 アシュタンガヨガ(ベーシッククラス)

アシュタンガヨガ.png

・アシュタンガヨガベーシッククラス 120分

【クラス内容】
前半は呼吸•太陽礼拝からスタンディング.シッティングを丁寧に解説•指導を実施していきます。

後半は質疑応答などを実施し参加者の疑問や悩みにフォーカスし進めていきます。

※基本このスタイルでクラスを進めて行きますが、ご参加頂く皆さんのレベルや要望次第で臨機応変にクラス内容も常に変化させ続けながら、アシュタンガヨガの楽しさを追求して行こうと思っています。マイソールにも対応致しますのでご相談下さい。

・料金の変更について
雨過天晴でのアシュタンガヨガベーシッククラスにシフトするにあたって開催時間と料金も変更となります。
クラスの時間が10時半から12時半の2時間に固定されグレードアップし、料金が3000円となります。
※回数券は廃止となりますが既に購入済みの方はお申し出下さい。

今まで以上にハイクオリティなクラスを提供出来る様に @toshiaki_1986 トシアキも指導•練習を一段ギアを上げて行くみたいなので皆さん宜しくお願い致します。

雨過天晴としても最高のサポートを出来る様に精進致します。

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『檜垣利昭アシュタンガヨガ ベーシッククラス120分』

・開催日 8月7日(日)
・DOOR 10:15〜 START 10:30〜(2h)
・参加費3000円
・定員 6名

参加希望の方は前日の19:00までに檜垣利昭 @toshiaki_1986 主宰のアシュタンガヨガ成田 @ashtangayoga_narita までDMにてご予約を宜しくお願い致します。

※注意点 
食事は最低でも3時間前には必ず済ませてください。(軽めでよろしくお願いします。)

ヨガマットをお持ちでない方はレンタルも出来ますので予約時にお申し出下さい。